自己啓発本

行動力がないあなたにオススメ!脳の仕組みを理解して行動力を上げる本が面白い!

 

あなたは何かをしたいと思った時、すぐに行動にうつせる人ですか?

 

資格をとりたい

副業をしたい

○○のライブに行きたい

 

そう思ったら次の行動にうつせない…そんな風に思っているんじゃないですか?

 

そんな人の為の本を今回は紹介とレビューをしていきます。今回は「結果を出せる人になる!すぐやる脳のつくり方」と言う本について紹介していきます。

 

この本は「世界一受けたい授業」などでおなじみの茂木健一郎さんと言う人が書いた本です。では紹介していきます。

 

 

すぐやる、すぐ行動する事が大切

 

すぐ行動にうつせない人の特徴として、1つの事を始めるのに時間がかかってしまいます。

 

そこで重要なのがなにかやりたい行動。勉強などの行動を始めたい時はそれを習慣化する事が大事と言っています。

 

 

「その方法が分からないんじゃないか!」と怒る人もいます。だからこの本に書いてあることを言います。

 

この本では何事も最初にトップスピードになる事ですぐに行動出来る様になると書いてあります。

 

勉強したいと思ったら何も考えずにとりあえずやる。とりあえずノートを開く。そして何も考えずにいきなり全力疾走ではじめる。そんな事が大事とこの本に書いてあります。

 

私の解釈だと勉強したいや勉強しなきゃと思うより、頭の中を空っぽにして習慣の様にやる事が大事。だと思っています。

 

究極はご飯を食べたら歯を磨く。夜になったらお風呂に入るなどの習慣まで持ち込むとすぐに行動が出来ます。

 

茂木健一郎さんが書いた金持ちと貧乏の違いの本はこちら

 

命令されると動きたくない

 

人間の脳は命令されるとやる気が無くなる事が分かっています。

 

あなたもありませんか?親に宿題やりなさいと言われると宿題する気が無くなる。上司に「この仕事を頼む」と言われるとやる気が無くなる。とにかく他人に命令されるととたんにやる気が無くなる事ってありますよね?

 

私も上司にこの仕事今日の昼までに終わらせてと言われると最高にやる気が無くなります(笑)

 

この本では

どんな仕事をやるにしても、上司に言われたからやるのではなく、自分自身の課題として「内面化」する事に成功すれば、実行力が生まれます。

 

ようするに上司の仕事を終わらせるのではなく、自分の仕事として終わらせる事によって、自分自身のやる気に繋がる。

 

そんな風に言っています。まあこんなこと言っても上司に命令されるとどう考えても、仕事を押し付けれたとしか考えられなくなってしまいます。

 

考え方を変えないといけないのが少し難しい所ですね。

 

他人を意識しない事

 

他人と競争をすると闘争心が出てやる気が生まれる事があります。「あいつよりテストの点数が良かった」「あいつより仕事の成績が良かった」

 

こんな感じに勝った時は非常にやる気が上がってドンドン行動も出来ます。

 

しかし他人と競争するのはむしろやる気が無くなる事の方が多いです。

 

他人と比べるとどうしても敗北する事があります。いくら自分の仕事の成績が良くても誰かが成長して自分の成績を抜かされたりする事も多いです。

 

勝った時はやる気が上がるけど、負けた時はやる気が全くなくなると言う人が非常に多いです。

 

そうなると仕事のやる気がおきなくなる事にもなります。結局どんなに成績が悪くても続けていれば自分はドンドン成長出来ます

 

だから無理に他人と比べるより自分のペースでコツコツやった方がやる気やすぐやる行動力にも繋がるとこの本には書いてあります。

 

 

まとめの感想

 

この本は自分の行動力を高めてくれる本です。

 

 

勉強したいけどやる気が無い

資格をとりたいけどやる気が出ない

副業をしたいけど作業がはかどらない

 

など○○したけどやる気が出ない人にはオススメの本です。

 

この本で私が驚いたのは脳は鍛えられると言う言葉です。脳なんて鍛えようもないとおもってた私ですが、脳科学者である茂木健一郎さんは脳は鍛えられると言う風にいっていたので、私は思わず「え!脳って鍛えられるの!」とかなりビックリしました。

 

本の難易度としては読むやすく、具体的な脳を鍛える方法や行動力を上げる為の方法などが書かれていて読んでいて苦にはなりませんでした。

 

自分にもっと行動力があればなーと思っている人にはぜひ読んど欲しい一冊でした。

 

 

結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方

結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方

  • 作者:茂木 健一郎
  • 出版社:学研パブリッシング
  • 発売日: 2015-04-21